Retrouver de la clarté et avancer à ton rythme

Tu veux y voir plus clair?
Mieux comprendre ce que tu vis, gérer tes émotions ou retrouver un équilibre?

Je t’accompagne dans un espace simple, humain et respectueux pour faire le point, te reconnecter à toi-même et avancer concrètement.

À propos

Je suis Sonya Dubeau, coach en développement personnel, formée notamment en programmation neuro-linguistique (PNL) et actuellement en formation en santé mentale.

 

J’accompagne les personnes qui souhaitent mieux se comprendre, retrouver de la clarté et avancer de façon plus alignée dans leur vie.

 

Mon approche est simple, humaine et centrée sur l’expérience. Elle s’appuie sur le corps, le cœur, la science et la spiritualité afin de mieux comprendre les émotions, les pensées et les réactions.

 

J’offre également un accompagnement en présence des chevaux, une approche différente qui permet de développer une meilleure conscience de soi dans l’instant présent.

 

Chaque accompagnement se fait dans le respect, à ton rythme, et en fonction de ce qui est important pour toi.

Mes Services

Je  propose différents types d’accompagnement en développement personnel, adaptés à ta réalité et à tes  besoins.

Chaque approche vise à t'aider à mieux te comprendre, à retrouver de la clarté et à avancer de façon concrète dans ta vie.

Accompagnement en bureau ou en ligne

 

Un espace pour faire le point, mieux comprendre ce que tu vis et avancer de façon plus alignée dans ta vie.

✔️ Gestion du stress et des émotions
✔️ Clarification de tes pensées
✔️ Passage à l’action concrète

Durée : 1 heure
Tarif : 125 $

 

Accompagnement avec les chevaux

Une expérience immersive en présence des chevaux, adaptée à ton rythme et à tes besoins.

Chaque rencontre permet de mieux comprendre tes réactions,  de développer ta présence et de favoriser des prises de conscience concrètes.

Le cheval agit comme un miroir, offrant un retour direct, authentique et sans jugement.

✔️ Travail par le corps et les ressentis
✔️ Développement de la présence
✔️ Prise de conscience dans l’instant

Durée : jusqu’à 2 heures
Tarif : 180 $

Parcours combiné – 3 rencontres

Pour aller plus loin dans ton cheminement, cet accompagnement propose un parcours structuré combinant réflexion et expérience avec les chevaux.

✔️ Clarifier ton objectif
✔️ Expérimenter avec les chevaux
✔️ Intégrer et ancrer les changements

Une approche progressive qui permet d'amorcer des transformations concrètes et durables dans ton quotidien.

Durée : 3 rencontres (jusqu’à 2h chacune)
Tarif : 420 $
(valeur de 540 $ en séances individuelles)

Contact

Tu as des questions ou tu souhaites valider si cet accompagnement est pour toi?

Le plus simple est de réserver un appel découverte directement en ligne, en choisissant le moment qui te convient selon mes disponibilités.

 

📍 Saint Norbert, Lanaudière

     ( l’adresse te sera communiquée lors de la prise de rendez-vous)

💻 En ligne partout au Québec 
📧 sonyadubeau@gmail.com
📞 (450)755-1844